Tänään sain sitten painonvartijoissa ensimmäisen tähden. Painonvartijoissahan saa tähden aina kun paino on pudonnut 3 kiloa. Minä ja ystäväni saimme molemmat esikoisemme. Minulla oli painoa pudonnut tarkalleen 3,1 kiloa, mihin olen todella tyytyväinen.

Viikon aikana olen lisännyt liikuntaa jonkin verran. Menin kahtena päivänä töihin pyöränä, yhteensuuntaa tulee 4km, eihän se paljon ole, mutta jostain pitää alkaa. Sunnuntaina kävimme tyttäreni kanssa noin tunnin kävelylenkin. Tänään taas kävelin noin tunnin verran, liikuntaa alkaa kohta pikkuisen jo kaivata.

Tästä on hyvä jatkaa!